Si aún no conoce los beneficios de la sauna y el baño turco, ahora es el momento de evaluar estos productos indispensables para el bienestar y la relajación. La alta temperatura de la sauna y la humedad del baño turco tienen un poder regenerador para nuestro cuerpo y nuestra mente. Descubra las saunas/baños turcos que mejor se adaptan a sus necesidades.
La saunafinlandesa y la sauna de infrarrojos son los lugares ideales para disipar tensiones y combatir el estrés físico y mental. Las saunas que ofrecemos en Gaia Interiors están hechas de abeto natural o Hemlock y combinan fiabilidad y seguridad proporcionando un ambiente cómodo y acogedor.
Además del sistema tradicional de calefacción por estufa de piedra, también ofrecemos biosaunas: el compromiso adecuado entre SAUNA Y BAÑO TURCO, que consiste tanto en la estufa de piedra de lava de la sauna finlandesa clásica como en el chorro de vapor típico del hammam. Los beneficios de la sauna son muchos
Ahora también es posible disfrutar de los beneficios de la sauna en su propia casa, con unos costes relativamente asequibles. ¿Cómo elegir la sauna adecuada a sus necesidades? En Gaia Interni encontrará varios modelos de saunas de madera.
El modelo tradicional es la sauna finlandesa: una cabina de madera equipada con un chorro de aire caliente y seco con temperaturas que oscilan entre 75° y 100° C. Se utilizan calefactores eléctricos para calentar la sauna, en la que se colocan piedras grandes, pesadas y oscuras para almacenar la mayor cantidad posible de energía calorífica. Las saunas suelen estar equipadas con grandes bancos de madera para tumbarse o sentarse y un cubo de agua que se vierte sobre las piedras calientes con un cucharón para producir vapor. Al salir de la sauna, se recomienda una ducha con agua a temperatura ambiente para normalizar la temperatura corporal.
También puede elegir una sauna con cromoterapia, equipada con luces LED integradas de varios colores que pueden combinarse en modo RGB.
Cada color tiene su propia longitud de onda y frecuencia, capaz de influir en el sistema límbico, creando equilibrio y armonía, razón por la cual los colores se han utilizado desde la antigüedad para el tratamiento del bienestar psicofísico.
La sauna debe considerarse un baño de vapor seco. A diferencia del hammam, que es un baño de vapor húmedo, la sauna se caracteriza por un calor fuerte y seco que evapora la transpiración de la piel. El tiempo de permanencia en la sauna se limita a 10-15 minutos. El uso de la sauna es útil para reducir la ansiedad y el estrés diario, también se utiliza para la recuperación rápida de lesiones musculares y para reforzar el sistema inmunológico. Por último, la sauna desintoxica de impurezas, haciendo que la piel esté más radiante. Precisamente porque la sauna se considera un ambiente seco y sin humedad, en su interior se coloca una estufa con piedras de lava, que al calentarse contribuyen a la emisión de calor. Estas piedras, cuando están mojadas, dan una sensación de unidad en un ambiente que puede alcanzar hasta 90°C.
Aparentemente la sauna y el baño de vapor son similares, pero difieren en una serie de elementos que llevan a la elección de uno sobre el otro. La principal diferencia radica en el material utilizado para su construcción: las saunas suelen ser de madera , mientras que los baños de vapor son de piedra o mármol. En ambos casos es fácil acceder a los asientos situados a diferentes alturas en función de la temperatura que se desee alcanzar: generalmente en la sauna la temperatura en el primer nivel es de 50°C, en el nivel intermedio de 75°C, mientras que la temperatura del asiento más alto puede llegar hasta los 85°C. Por el contrario , en el baño turco la diferencia de temperatura es menor y va de 20/25°C en las zonas bajas a 40-45°C en las altas.
Además de las saunas domésticas, también puede considerar las bañeras de hidromasaje y las minipiscinas de hidromasaje para completar su zona de bienestar. También puede encontrar varios modelos de baños turcos y duchas de sensaciones. Si no encuentra lo que busca ,póngase en contacto con nosotros, le enviaremos nuestras mejores soluciones diseñadas para su spa personal.
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